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Guérir - Le stress, l'anxiété et la dépression sans médicaments ni psychanalyse - Depuis peu, les neurosciences et la psychologie ont connu un bouleversement radical.- SERVAN-SCHREIBER DAVID - Psychologie, vie de famille

Servan-Schreiber David (Formé aux États-Unis, David Servan-Schreiber a d'abord poursuivi une carrière de chercheur en neurosciences et soutenu sa thèse sous la direction du prix Nobel Herbert Simon. Il s'est... [Suite] ) POCKET -5% 7,20 € 6,84 € ttc ajouter au panier Délai d'expédition : 2 à 5 jours

Le stress, l'anxiété, la dépression sans médicaments ni psychanalyse
Vendu à un million d'exemplaires en français et traduit en vingt-neuf langues

Depuis peu, les neurosciences et la psychologie ont connu un bouleversement radical. Notre cerveau « émotionnel » est bien plus que le vestige encombrant de notre passé animal : maître de notre corps et de nos passions, il est la source même de notre identité, des valeurs qui donnent un sens à notre vie. Qu'il se dérègle un tant soit peu, et celle-ci part en lambeaux ; qu'il soit en harmonie avec notre corps et nous devenons pleinement nous-mêmes…
David Servan-Schreiber nous convie ici à la découverte des conséquences pratiques de cette révolution : une nouvelle médecine des émotions sans médicaments ni psychothérapies. Mêlant étroitement son expérience clinique et ses compétences de chercheur, il a choisi de présenter sept méthodes particulièrement efficaces, dont certaines entièrement inconnues du public français. Sept voies permettant à chacun de reprendre en main les rênes de sa propre vie, et de ne plus être un étranger pour soi – ni pour les autres.


Nombre de pages : 352

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