Le stress, l'anxiété, la dépression sans médicaments ni psychanalyse - - Vendu à un million d'exemplaires en français et traduit en vingt-neuf langues - - En moins de vingt ans, les neurosciences et la psychologie ont connu un bouleversement radical. Notre cerveau «émotionnel» est bien plus que le vestige encombrant de notre passé animal:...

Un ouvrage Clair : grâce à la présentation en tableaux, il est possible de jeter un coup d'oeil rapide sur les substances nutritives importantes. Intéressant : une information exhaustive à propos des minéraux et vitamines essentiels. Pratique : des listes concises regroupant les aliments les plus riches en minéraux et vitamines. Détaillé : de...

 L'homme primitif chassait, sa compagne cueillait. De cueillette en chaudron, de brouet en guérison, la médecine en vint bientôt à se conjuguer au féminin... Jusqu'au Moyen Age, où la création des universités ; réservées aux clercs ; écarte les femmes de l'accès aux études et aux diplômes. La parenthèse va durer sept siècles. Sept siècles d'exclusion,...

Le vinaigre ne sert pas uniquement à faire la vinaigrette. Préservez votre santé grâce à lui. Il vous évitera bien des intoxications alimentaires et constitue une véritable panacée. Utilisez-le comme produit de beauté : le vinaigre de toilette est l'ami de toutes les peaux et de toutes les chevelures. Retrouvez ses mille usages domestiques, aujourd'hui...

L'ouvrage indispensable pour comprendre les dossiers «chauds» de la santé publique. Vache folle, amiante, anthrax, légionellose, pollution industrielle…: ces crises et scandales ont bouleversé en dix ans notre perception du quotidien, devenu soudain inquiétant, voire menaçant. Peut-on encore manger, respirer, travailler, voyager sans prendre...

Plus de 300 pathologies ou traumatismes décodés - « Pour la médecine orientale, la maladie témoigne d'un obstacle à la réalisation du Chemin de Vie. La conscience exprime ainsi par des troubles énergétiques générateurs de maladies, les entraves à son plein épanouissement. » - - Michel Odoul nous propose, dans la continuité de Dis-moi où...

Se tenir droit pour vivre mieux - - Mal au dos... une fatalité ? Non. Prenons les causes à leur racine et choisissons délibérément la dynamique du bien-être. Deux spécialistes vous éclairent sur les façons d'acquérir ou de garder un bon dos, c'est-à-dire un dos qui se laisse oublier. Ce guide vous donne toutes les solutions pour garder...

Vingt ans après leur premier ouvrage, "La Grande Forme" (1979), vendu à un million d'exemplaires, Florence et Pierre renforcent leur méthode, enrichie par leur expérience et confirmée par la recherche médicale. Dans ce nouvel ouvrage, il vous proposent un programme pour rester jeune et en grande forme après 40 ans. Leur méthode est simple et à la portée...

Voici, expliqué et détaillé pour la première fois, l'ensemble de tous les examens, tests, analyses, qui permettent d'établir un portrait complet de l'état de santé et de la personnalité de chacun. - - - Bilans constitutionnels Naturopathie, homéopathie, iridologie, etc. - - Bilans tempéramentaux Ilippocratique, neurologique, ayur-védique, etc....

L'aromathérapie est le traitement des maladies par les essences des plantes. - Utilisées depuis l'Antiquité, mais oubliées pendant de nombreuses années, les essences aromatiques sont aujourd'hui, pour de nombreux chercheurs et une grande partie de l'opinion, redevenues des vedettes en matière thérapeutique. - Le docteur Jean Valnet, clinicien averti,...

Gym, forme, plaisir, prévention : 330 exercices - - Les études montrent que la pratique d'exercices physiques ralentit le vieillissement et prévient certaines maladies. - Annick Louvard propose dans cet ouvrage un ensemble d'exercices simples, concrets et facilement accessibles pour le bien-être général des seniors. Classés par thèmes, ces...

Les cris du corps sont des messages de l'âme - Notre corps parle. Encore faut-il savoir l'entendre. - Allergies, anorexie, boulimie, cancer, fièvre, gorge (maux de...), inflammations, kystes, lumbago, migraine, nez (maux de. ..), nodule, oreilles (maux d'...), poids (excès de), sciatique, spasmophilie, tumeurs, vertiges, yeux (maux d'...), etc.,...

Le docteur David Elia poursuit son combat pour le bien-être et la santé au féminin. «À ce jour, écrit le docteur David Elia, il n'existe plus un seul gynécologue qui ignore l'existence de ces phyto-estrogènes… Pas un congrès ne se déroule, pas une revue médicale ne paraît sans que de nouvelles informations nous parviennent les concernant.»...

La maladie du siècle sera vaincue par la rencontre entre la génétique et l'étude des comportements alimentaires. Le surpoids et l'obésité sont des fléaux de l'humanité. Qualifiée d'épidémie globale par l'Organisation mondiale de la santé (l'OMS), l'obésité touche aujourd'hui 20 à 50% des populations du monde entier. Les pays pauvres sont tous...