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 Patañjali et le Yoga   -  Mircea Eliade -  Relaxation, philosophie Patañjali et le Yoga - Mircea Eliade - Relaxation, philosophie
Eliade Mircea - POINTS
" L'idéal du yoga, l'état de jîvanmukta, est de vivre dans un "éternel" présent, en dehors du temps. Le "libéré dans la vie" ne jouit plus d'une conscience personnelle, mais d'une conscience-témoin, qui est lucidité et spontanéité pure... Le yoga s'intègre dans une tradition universelle de l'histoire religieuse de l'humanité : celle qui consiste...
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L'art de vivre - Méditation Vipassanà enseignée par S N Goenka - Goenka. Vipassanâ est l'une des plus anciennes techniques de méditation de l'Inde. -  William Hart -  Religions, bouddhisme L'art de vivre - Méditation Vipassanà enseignée par S N Goenka - Goenka. Vipassanâ est l'une des plus anciennes techniques de méditation de l'Inde. - William Hart - Religions, bouddhisme
Hart William - POINTS
Vipassanà est l'une des plus anciennes techniques de méditation de l'Inde. Il y a 2 500 ans, elle fut redécouverte par le Bouddha, qui l'enseigna en remède aux maux universels. Cette technique fleurit d'abord en Inde, mais s'y dégrada peu à peu, puis disparut. La Birmanie, pays voisin, conserva heureusement la forme originelle de Vipassanà au fil...
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Arreter de fumer tout de suite sans prendre de poids - Arrêter de fumer en fait c'est facile ! - Une nouvelle méthode signée Allen Carr, le roi de l'arrêt du tabac.- CARR ALLEN  - Santé, médecine Arreter de fumer tout de suite sans prendre de poids - Arrêter de fumer en fait c'est facile ! - Une nouvelle méthode signée Allen Carr, le roi de l'arrêt du tabac.- CARR ALLEN - Santé, médecine
Carr Allen - POCKET
La méthode simple pour en finir avec la cigarette est LA méthode d'arrêt du tabac la plus lue à l'heure actuelle, et celle qui a rencontré le plus de succès. Elle a aidé des millions de fumeurs à arrêter facilement, calmement et sans douleur, de façon permanente. Voici aujourd'hui une nouvelle présentation de cette méthode internationale, mise à...
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Objectif Ventre Plat Objectif Ventre Plat
Collectif - LAROUSSE
Tout pour réussir son programme forme… et atteindre son objectif « ventre plat » ! - - - plus de 100 exercices de gym faciles à faire chez soi, avec des dessins pour comprendre les mouvements, bien les exécuter et ne pas « laisser tomber »… - - des conseils diététiques et des menus ciblés ventre plat (détox, minceur express, anti-ballonnements,...
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Le corps a ses raisons  - Auto-guérison et anti-gymnastique - Dans ses raideurs, dans ses rétractions, dans ses douleurs se révèle toute votre histoire. - Thérèse Bertherat  - Médecines douces, santé Le corps a ses raisons - Auto-guérison et anti-gymnastique - Dans ses raideurs, dans ses rétractions, dans ses douleurs se révèle toute votre histoire. - Thérèse Bertherat - Médecines douces, santé
Bertherat Therese - POINTS
LE CORPS A SES RAISONS. Auto-guérison et anti-gymnastique Thérèse Bertherat...
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Savoir gérer son stress en toutes circonstances - Docteur Charly Cungi -  Mental, santé, vie de famille Savoir gérer son stress en toutes circonstances - Docteur Charly Cungi - Mental, santé, vie de famille
Cungi Charly dr - POCKET
Le stress est souvent considéré, à tort, comme un problème lié uniquement au mode de vie actuel. Il est pourtant une réaction normale de l'organisme dans des contextes perçus comme dangereux : sans le stress, pas de réflexe de survie. Cependant, vivre en permanence dans le stress entraîne des conséquences néfastes : agressivité, angoisse, dépression,...
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 Cinq méditations sur la beauté   -  François Cheng -  santé, bien être, spiritualité Cinq méditations sur la beauté - François Cheng - santé, bien être, spiritualité
Cheng François - LGF
L'auteur livre ses réflexions sur la beauté et les questions existentielles ainsi que ses considérations littéraires, esthétiques, poétiques, philosophiques et spirituelles. L'occasion de faire revisiter les moments phares de la culture de l'Orient et de l'Occident.
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Le petit livre des gros câlins - les câlins agissent miraculeusement sur notre bien-être physique et notre équilibre affectif. - Par Kathleen Keating - Vie de famille, bien être Le petit livre des gros câlins - les câlins agissent miraculeusement sur notre bien-être physique et notre équilibre affectif. - Par Kathleen Keating - Vie de famille, bien être
Keating Kathleen - POINTS
Les scientifiques sont d'accord : les câlins agissent miraculeusement sur notre bien-être physique et notre équilibre affectif. Ils rendent heureux, sèchent les larmes, donnent confiance en soi, apaisent les tensions, évitent les insomnies, ralentissent le vieillissement, facilitent les régimes… Alors, pourquoi s'en priver ? Réapprenons à...
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Objectif Zéro Cellulite Objectif Zéro Cellulite
Collectif - LAROUSSE
Tout pour réussir son programme forme… et atteindre son objectif « zéro cellulite » ! - - - des conseils diététiques et des menus ciblés (détox et drainant, spécial cellulite installée, anti-rétention d'eau, fermeté…) - - les dernières trouvailles technologiques (produits cosmétiques, compléments alimentaires, appareils anti-cellulite…)...
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Le goût du zen  - Sciences humaines, releigions, bouddhisme Le goût du zen - Sciences humaines, releigions, bouddhisme
Collectif - GALLIMARD
traduit du japonais par Janine Coursin Le zen est un mystère. Dès l'instant où une pensée le touche, il disparaît. Tous les maîtres s'accordent sur ce point : la transmission se fait en dehors des Ecritures, des mots et des lettres. C'est peut-être l'expression «de mon âme à ton âme» qui exprime le mieux le fondement de la tradition du zen. Puisqu'il...
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La méthode simple pour maîtriser sa consommation d'alcool-  Et pouvoir conserver en toute sérénité les points de nos permis de conduire...! .- CARR ALLEN   - Santé, médecine La méthode simple pour maîtriser sa consommation d'alcool- Et pouvoir conserver en toute sérénité les points de nos permis de conduire...! .- CARR ALLEN - Santé, médecine
Carr Allen - POCKET
LA solution qu'attendaient tous ceux qui veulent maîtriser leur consommation d'alcool. - - - Allen Carr est devenu expert-comptable en 1958. S'il s'épanouissait dans sa vie professionnelle, la consommation quotidienne d'une centaine de cigarettes le déprimait. En 1983, après l'échec d'innombrables tentatives pour arrêter de fumer par le seul...
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Massages pour bébé selon la tradition Ayurvédique - Pour de tendres moments de complicité   avec votre bébé - Kiran Vyas - Danielle  Belforti - Sandrine Testas Lemasson -   Santé, bien être, relaxation, vie de famille Massages pour bébé selon la tradition Ayurvédique - Pour de tendres moments de complicité avec votre bébé - Kiran Vyas - Danielle Belforti - Sandrine Testas Lemasson - Santé, bien être, relaxation, vie de famille
Vyas Kiran, Belforti Daniele, Testas-Lemasson Sandrine - MARABOUT
Le massage est une tradition millénaire en Inde, où il a toujours été pratiqué et enseigné. Cet ouvrage nous montre que le massage permet une communication entre l'enfant et ses parents, et contribue au bien-être général. Pas à pas, les nombreuses photographies et explications aident à procurer au bébé un sommeil excellent, en soulageant les tensions,...
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Petites phrases pour traverser la vie en cas de tempête...et par beau temps aussi  -  Très tôt j'ai su qu'il faudrait appeler les mots à mon secours -  Christine Orban, Roman, auteurs, écrits, langues, philosophie Petites phrases pour traverser la vie en cas de tempête...et par beau temps aussi - Très tôt j'ai su qu'il faudrait appeler les mots à mon secours - Christine Orban, Roman, auteurs, écrits, langues, philosophie
Orban Christine - ALBIN MICHEL
« Très tôt j'ai su qu'il faudrait appeler les mots à mon secours. - J'avais découvert que certaines phrases avaient le pouvoir de calmer la mélancolie, la tristesse ou le chagrin. - Voici celles qui m'ont aidée et continuent de m'accompagner. - Les mots sont mes amis, j'espère qu'ils deviendront les vôtres. » - Christine Orban. - - Mots...
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